Curso de Juiz e Cronometristas em Almeirim

20 km de Almeirim e a familia do atletismo...

Horários dos treinos

Nesta nova época vão existir algumas novidades em relação aos horários e locais de treino, pois a grande novidade é passarem a existir treinos nos Cortiçóis, no pavilhão municipal de Benfica do Ribatejo.

Pista do Pavilhão Alfredo Bento Calado - Almeirim (junto à GNR)

Segunda-feira
18h00 - 19h15: Infantis/Iniciados Masculinos e Femininos
19h00 - 20h45: Juvenis/Juniores/Séniores

Terça-feira
18h00 - 19h15: Benjamins Masculinos e Femininos
19h00 - 20h45: Juvenis/Juniores/Séniores

Quarta-feira
Infantis/Iniciados Masculinos e Femininos
19h00 - 20h45: Juvenis/Juniores/Séniores

Quinta-feira
18h00 - 19h15: Benjamins Masculinos e Femininos
19h00 - 20h45: Juvenis/Juniores/Séniores

Sexta-feira
18h00 - 19h15: Infantis/Iniciados Masculinos e Femininos
19h00 - 20h45: Juvenis/Juniores/Séniores

Pavilhão Benfica do Ribatejo- Cortiçóis (junto à igreja)

Terça-feira

18h00 - 19h15: Benjamins e Infantis Masculinos e Femininos

Quinta-feira

18h00 - 19h15: Benjamins e Infantis Masculinos e Femininos

REGRESSO aos TREINOS

O tão esperado dia chegou finalmente, é já em 14 de Setembro (2ªFeira), pelas 18h que se iniciam os treinos de atletismo. Estão convidados todos os atletas e respectivos pais a aparecerem junto à "nossa" pista .


Saudações Atléticas

23ª edição Vinte Quilómetros de Almeirim

http://www.cm-almeirim.pt/almeirim/Print.aspx?guid=%7BA4A0F093-1BA4-40FF-BB44-1A4FEDEFD286%7D

Balanço da época 2008 – 2009

Balanço da situação desportiva da secção de atletismo da Associação 20 km de Almeirim.
Com um bom primeiro ano de projecto em que se atingiram largamente os objectivos, a continuidade do trabalho teve esta época manteve um trajecto ascendente ao nível de resultados desportivos e em termos de quantidade de participantes.
A nível de resultados desportivos os objectivos individuais que foram estabelecidos na equipa de competição (juvenis) foram alcançados na sua grande maioria com 100 % de recordes pessoais. A equipa de juvenis masculinos teve grandes conquistas no seu campeonato, que eram desde o inicio da época os principais objectivos: título de campeã regional de juvenis, 2 títulos individuais e 4 º lugar individual do atleta Roman Leyukh (110m barr) no campeonato nacional de juvenis.
A destacar:
Campeonato Regional de Absolutos PC
Roman Leyukh (seniores): 2º Salto em Altura.
Daniel Leandro (seniores): 3º Lançamento do peso.
Ligia Pereira (seniores): 3ª Lançamento do peso.
Torneio de Salto em Altura em Sala PC
Catarina Monteiro (infantis): 3ª Salto em Altura
Francisco Gaio (infantis): 3º Salto em Altura
Georgiana Grosos (juvenis): 2ª Salto em Altura~
Roman Leyukh (juvenis): 3º Salto em Altura
Colectivamente: 2º Lugar
Campeonato Regional de 1000 metros (Km Jovem)
Colectivamente: 3º lugar
Olímpico Jovem Regional de Corta Mato
Colectivamente: Juvenis 2º lugar
Olímpico Jovem Regional
Roman Leyukh (juvenis): 2º 110 m barreiras
Georgiana Grosos (juvenis): 3ª 100 m barr, 2ª Salto em Comprimento
Inês Pereira (iniciadas): 2ª Salto em Altura
Ricardo Carrilho (juvenis): 3º 300 m
Chen Shenghua (juvenis): 3º Salto em Comprimento, 3º 110 m barreiras, 1º Salto com Vara
Valdo Cascão (juvenis): 3º Salto com Vara
Estafeta: 4 x 80 m Iniciados Masculinos (José Santos, António Carvalho, Nuno Tavares e Tierri Lopes) - 3ºs
4 x 80 m Iniciados Femininos (Marta Cruz, Ana Paisana, Mónica Catarro e Ana Casimiro) - 2ªs
4 x 100 m Juvenis Masculinos (Chen Shenghua, Rudi Pires, Roman Leyukh e Ricardo Carrilho) 2ºs
Colectivamente: 4º Lugar
Campeonato Regional de Infantis Catarina Monteiro (infantis): 1ª Lançamento do dardo
Campeonato Regional de Iniciados Pedro Sá (Iniciados): 1º Lançamento do Martelo
Ricardo Mateus (Iniciados): 3º Lançamento do Martelo
José Santos (Iniciados): 2º Salto com Vara
António Carvalho (Iniciados): 3º Salto com Vara
Inês Pereira (Iniciados): 3ª Salto em Altura
Ana Isabel Casimiro (Iniciados): 1º Salto com Vara
Débora Vilão (Iniciados): 1º Lançamento do Martelo
Mónica Catarro (Iniciados): 2º Lançamento do Martelo
Colectivamente: 3º Lugar Femininos
Campeonato Regional de Juvenis Roman Leyukh (juvenis): 1º 110 m barreiras, 2º Salto em Altura
Ana Casimiro (juvenis): 3º Salto com vara
Rudi Pires (Juvenis): 3º Lançamento do Martelo
Chen shengua (juvenis): 1º Salto com Vara, 2º Triplo Salto
Estafetas Maculinos: 4 x 100 m: 2º lugar (Rudi Pires, Ricardo Carrilho, Roman Leyukh e Filipe Neto).
4 x 300 m: 2º lugar (Rudi Pires, Filipe Neto, António Carvalho e José Santos).
Colectivamente: 1º Lugar Masculinos
Campeonato Regional de Juniores
Roman Leyukh (juvenis): 1º Salto em Altura, 2º 110 m barreiras
Marco Castelo (juniores): 3º 5000 m, 3º 3000 m obstáculos
Chen Shenghua (juvenis): 1º Salto com Vara, 2º Triplo Salto
4 x 100 m : rudi pires/ chen shenghua/ filipe neto/ roman leyukh – 48,33
Campeonato Regional de Absolutos
Daniel Leandro (Séniores): 1º Lançamento do Peso, 2º Salto com Vara e 3º Lançamento do Martelo
Chen Shenghua (Séniores): 1º Salto com Vara
Roman Leyukh (Séniores): 2º Salto em Altura
Georgiana Grosos (Séniores): 3º Salto em Comprimento
Olimpico Jovem Nacional
Chen Shenghua (juvenis): 6º Salto com Vara
Campeonato Nacional de Juvenis
Roman Leyukh (juvenis): 4º 110 m barreiras, 11º Salto em Altura
Chen Shenghua (juvenis): 18º Salto com Vara, 17º Triplo Salto
4 x 300: 15º Filipe Neto, António Carvalho, Ricardo Carrilho e José Santos
Campeontato Nacional de Juniores PC
Roman Leyukh (juvenis): 60 m barr. 7º (eliminatória)
Campeontato Nacional de Juniores
Roman Leyukh (juvenis): 110 m barr.(7º eliminatória)

Classificação Final do SUPER CLUBE: 5º

Ao nível de inscrições e praticantes os objectivos foram largamente atingidos, tendo a secção atingido o número de 103 atletas federados, sendo que os objectivos para o final desta época eram de 50 (numero que foi largamente atingido). Nos escalões de formação existem ainda muitos atletas benjamins que ainda não gozam deste estatuto pois a sua juventude ainda não lhes permite ser federado e ainda nalguns casos o seu estado de preparação não justifica a participação em competições. Tal como Luis Miguel (pai de uma atleta da secção– Beatriz Miguel) afirmou neste blog: “São as fundações que fazem a casa e estes pequenos grandes benjamins gostam do que fazem, nota-se, e irão construir uma casa sólida e resistente!” e pelo esforço que esta secção tem vindo a fazer para oferecer uma formação eclética, multilateral e sobretudo divertida, espera-se um futuro risonho para este jovens atletas que estão a dar os seus primeiros passos no atletismo.

VI Corrida do Almonda

Campeonato Nacional de Juniores

Milha dos Tabuleiros - Tomar

16º Torneio do Bairro dos Anjos de Provas Combinadas

26º Grande Prémio de Atletismo da Feira de S. Pedro - Chouto

Campeonato Nacional de Juvenis

XXXII Grande Prémio de Stº António - Campeonato Distrital de Estrada

Realizou-se no dia 21/06/09, pelas 10H00, na Zona Alta de Torres Novas, o XXXII - Grande Prémio de Santo António em Atletismo. Este ano, mais uma vez, para além da prova que lhe dá o nome, serviu também para disputar o Campeonato Distrital de Estrada da Associação de Atletismo de Santarém. Participaram todos os clubes inscritos na Associação e outros, foi uma prova realizada num circuito fechado com uma extensão de 9.000m, onde imperava o sobe e desce, já para não falar do calor que se fazia sentir.
Quanto à prestação dos atletas em representação da Associação dos 20Km de Almeirim foi boa, tendo os atletas obtido as seguintes classificações:
- Escalão Juniores:
- Marco Castelo - 3º Lugar

- Escalão Séniores:
- Daniel Campos - 15º Lugar

- Escalão Veteranos I:
- José Narciso - 3º Lugar
- Escalão Veteranos III:
- João Lúzia - 4º Lugar

- Escalão Veteranos IV:
- Ricardo Lourenço - 6º Lugar

- 6º Lugar no Geral por Equipas

Campeonato Regional de Iniciados - Abrantes

Meeting de Abrantes

Campeonato Regional de Juniores

O Recorde de Portugal de Marco Fortes (20,52m)

Na semana do Campeonato da Europa de Equipas, em género de aperitivo, deixamos o vídeo do Recorde de Portugal de Lançamento do Peso, obtido por Marco Fortes, no passado dia 10 de Junho no Meeting de Huelva.

O Vídeo mostra os 4º, 5º e 6º ensaios, todos acima do antigo Recorde de Portugal (20.13 metros).

in fpatletismo.pt

Campeonato Regional de Infantis 2009 - Rio Maior 6 e 7 de Junho

Benjamins Femininos
Inês Fidalgo – 60 m barr. (14,64): 3ª (10ªinf.) / 60 m (10,86): 6ª (22ª inf.) / S. Comprimento (2,73m): 6ª (22ªinf.)
Joana Alves – 150 m (28,01): 7ª (19ªinf.) / 60 m (11,19): 7ª (23ª inf.) / S. Comprimento (2,89m): 5ª (20ªinf.)
Mariana Magriço – 60 m barr. (13,43): 1ª (7ªinf.) / 60 m (10,47): 4ª (20ª inf.) / S. Comprimento (2,96m): 3ª (18ªinf.)
Camila Oliveira – 60 m (11,88): 7ª (23ª inf.) / S. Comprimento (2,35m): 7ª (24ªinf.)
Ana Carolina Santos - Lanç. Dardo 400 gr (11,91m): 1ª(8ªinf.) / Lanç. Peso 2 kg (6,76m): 1º (9ªinf.) / 60 m (11,96): 8ª (24ª inf.)

Benjamins Masculinos
Filipe Santos – 150 m (27,53): 11º (25º) / 60 m (11,37): 13º (29ºinf.)
Diogo Mendes - 60 m (12,02): 17º (34º inf.)
Rodrigo Mateus - S. Comprimento (2,08m): 8º (17ºinf.) / 60 m (12,09): 18º (35ºinf.) / Lanç. Dardo 500 gr (9,35m): 5º (12ºinf.)
Andersson Cunha - S. Comprimento (3,39m): 6º (13ºinf.) / 60 m (9,37): 3º (10º inf.) / Lanç. Dardo 500 gr (10,44): 4º (11ºinf.)
Hugo Pereira - S. Comprimento (3,56m): 3º (10ºinf.) / S. Altura (1,10m): 3º (12ºinf.) / Lanç. Dardo 500 gr (15,73m): 2º (5ºinf.)
Francisco Gaio – 60 m barr. (13,58): 1º (7ºinf.) / S. Altura (1,10m): 5º (14ºinf.) / 1000 m (3.50,46): 4º (15ºinf.)
Duarte Feijão - 60 m (11,77): 14º (30º inf.) / S. Altura (1,10m): 4º (13ºinf.) /
Márcio Coelho – S. Comprimento (3,58m): 2º (9ºinf.) / 60 m (9,77): 5º (16ºinf.) / Lanç. Dardo 500 gr (16,15m): 1º (4ºinf.)

Infantis Femininos
Leonor Tavares – Salto em Altura (1,20m): 5ª / 60 m (9,50): 10ª / S. Comprimento (3,94m): 6ª
Catarina Monteiro – Lanç. Dardo 400 gr (21,49m – NOVO RECORDE REGIONAL): 1ª/ Salto em Altura (1,20m): 4ª / 1000 m (4.08,08): 13ª
4 x 60 m - A20km BEN-B Leonor Tavares (1997) / Inês Fidalgo (2000) / Joana Alves (2000) / Mariana Magriço (1999) - 8ª 97 A20KM 4 2,15

Infantis Masculinos
Gleydson Jesus – Lanç. Peso (5,86m): 6º / 60 m (10,16): 20º / Lanç. Dardo 500 gr (13,80m): 8º
Cleir Lopes – Lanç. Peso (5,26m): 7º / 60 m (10,19): 21º / Lanç. Dardo 500 gr (14,99m): 7º
Andersson Santos – 150 m (22,30): 8º / 1000 m (3.57,68): 18º
4 x 60 m - A20km INF - Hugo Pereira (1999) / Francisco Gaio (1999) / Márcio Coelho (1999) / Anderson Santos (1997) - 4º A20KM 3 8,80
4 x 60 m - A20km INF – Duarte Feijão (1999) / Andersson Cunha (1998) / Gleydson Jesus (1997) / Cleir Lopes (1996) – 6º A20KM 40,52

Femininos
1 - 121,00 AATC ATENEU AT CARTAXO
2 - 40,00 CPP CASA DO POVO DE PONTEVEL
3 - 38,00 CLAC C. DE LAZER AVENT. E COMP
4 - 35,00 ADRAB ASS. DESP.REC.AGUAS BELAS
5 - 29,00 CCDC CENTRO CULTURA DESPORTO CAXARIAS
6 - 28,00 CNRM CLUBE NATACAO RIO MAIOR
7 - 24,00 A20KM ASSOCIAÇAO 20 KM ALMEIRIM
8 - 12,00 UDZA UN.DEP.REC. DA ZONA ALTA
9 - 11,00 JDAL JUVENTUDE DESP. ALMANSOR
10 - 10,00 GAF GRUPO ATLETISMO FATIMA

Masculinos
1 - 76,50 CNRM CLUBE NATACAO RIO MAIOR
2 - 61,00 AATC ATENEU AT CARTAXO
3 - 42,00 CPA-S CASA DO POVO DE ALCANENA
4 - 39,00 UDZA UN.DEP.REC. DA ZONA ALTA
5 - 25,00 CLAC C. DE LAZER AVENT. E COMP
6 - 25,00 A20KM ASSOCIAÇAO 20 KM ALMEIRIM
7 - 15,00 ADRAB ASS. DESP.REC.AGUAS BELAS
8 - 14,00 CPP CASA DO POVO DE PONTEVEL
9 - 12,00 CCDC CENTRO CULTURA DESPORTO CAXARIAS
10 - 8,00 CAR-S CLUBE A. RIACHENSE
11 - 8,00 GRUDER GRUPO DESPORTIVO RIBEIRA DO FÁRRIO
12 - 4,50 JDAL JUVENTUDE DESP. ALMANSOR
13 - 2,00 GAF GRUPO ATLETISMO FATIMA

Provas EXTRA COMPETIÇÃO
Iniciados Femininos
Inês Pereira – 250 m barr. (45,79): 5ª
Ana Casimiro – 250 m (40,74): 9ª
Iniciados Masculinos
José Santos – 250 m barr. (39,06): 5º / 250 m (34,90): 6º

Ana Casimiro faz minímos para os Campeonatos Nacionais de Juvenis

Na noite da sexta-feira dia 5 de Junho a Associação 20 km de Almeirim marcou presença na 1ª jornada dos campeonatos regionais de juvenis da Associação de Atletismo de Setúbal, realizados na pista Carla Sacramento no Seixal. Os 5 atletas que tiveram em representação desta associação tiveram todos eles "sortes" diferentes. Na prova de salto com vara a nossa atleta iniciada Ana Casimiro conseguiu uma evolução esperada nesta disciplina conseguindo saltar mais 20 cm da sua anterior marca (2,00 m - 2,20 m), cumprindo assim os minímos (2,10m) para a sua participação nos Campeonatos Nacionais de Juvenis (Luso - 27 e 28 de Junho). No lançamento do martelo o nosso atleta Rudi Pires, ficou limitado pela forma como lhe correu o concurso pois com dois nulos e um lançamento em desiquilíbrio alcançou a distância dos 19 metros muito longe do seu melhor 31m. O atleta sentiu grandes dificuldades em adaptar-se ao piso do sector de lançamentos. Nos 300 m o atleta Ricardo Carrilho fez a sua série sempre em 1º acabando com a marca de 40,28 longe do seu melhor 39,25. No salto em altura a atleta Georgiana Grosos fez 1,35 m estando mais ou menos ao nível do seu melhor (1,38m). Na marcha o atleta Ruben Castelo fez uma sensacional prova, passando aos 3500 m dos 5000 m da prova com 18´25, altura em que foi desclassificado quanto a nós injustamente. O atleta teria ainda todas as possibilidades de ter conseguido os minímos (29 minutos) para os Campeonatos Nacionais de Juvenis pois ao ritmo de 5´35 por Km, teria tempo suficiente para cumprir os 1500 m restantes da prova. no entanto a prova do atleta é muito promissora para batalhas futuraas.

Campeonato da Europa de Equipas: Spot publicitário

Começa hoje a campanha Audiovisual de promoção dos Campeonatos da Europa de Atletismo de Equipas, que se disputam a 20 e 21 de Junho no Estádio Dr. Magalhães Pessoa em Leiria.O Spot promocional do evento, pode ser visto a partir de hoje no no hi5, no Youtube e nas Estações de Serviço da GALP.A partir de dia 5 de Junho na RTP, RTP2 e RTP Memória.

Reserve já o seu bilhete

http://www.youtube.com/watch?v=9qF0zoX733Q&feature=player_embedded

Apuramento do Nacional de Clubes - Seixal

No fim de semana de 30 e 31 na pista Carla Sacramento no Seixal decorreu sob temperaturas elevadissimas para a prática do atletismo mais um apuramento para o nacional de clubes. A Associação 20 km de Almeirim esteve presente com uma equipa masculina na sua grande maioria formada por atletas do escalão de juvenis.

O desempenho pode-se considerar razoável e dentro das expectativas, sendo que alimenta esperanças para que no futuro a nossa equipa alcance ainda melhores resultados pois como já referimos a equipa é jovem e ainda tem uma margem de progressão elevada. A pontuação da classificação colectiva pode ser consultada no seguinte link:

http://www.fpatletismo.pt/xhtml/destaques.asp?id_destaque=994

É feita através do somatório dos pontos alcançados por cada um dos atletas, que só pontuam se fizerem uma marca miníma. O objectivo para a próxima época passa por tentar ter uma equipa ainda mais competitiva e se possivel tentar já alcançar a 3ª Divisão Nacional, o que nos parece ser alcançavel com os jovens que temos se continuarem a evoluir como têm vindo a conseguir. Os resultados individuais podem ser consultados atarvés do link:

http://www.fpatletismo.pt/ficheiros_artigos/Resultados(159).pdf

7º Grande Prémio de Atletismo da Serra de Tomar

Realizou-se no dia 31/05/09, pelas 09H30, na localidade da Serra de Tomar, concelho de Tomar, mais um grande prémio de atletismo, a prova principal foi realizada num circuito muito duro, onde grandes descidas e subidas não faltavam, assim como o calor que se fazia sentir o que não ajudava nada os atletas.
Em representação da Associação 20Km de Almeirim, participaram 2 atletas os quais tiveram a seqguinte prestação:
- Escalão Benjamins (700m):
- Luis Narciso - 8º Lugar

- Escalão Veteranos I (6.500m):
- José Narciso - 2º Lugar

IV Torneio Jovem de Fátima

No passado dia 30 de Maio em Fátima realizou-se mais uma edição do Torneio Jovem de Fátima, em que o nosso clube esteve presente com 32 dos seus jovens (12 femininos e 20 masculinos). Este evento foi mais uma festa do atletismo jovem onde o que realmente interessava era a diversão e enfatizar o espirito desportivo, contudo surgiram alguns resultados de bom nível e que se enquadra na continua evolução que os atletas almeirinenses têm vindo a demonstrar.As provas dos benjamins resumem-se a um triatlo com provas de 40 m, salto em comprimento e lançamento do rocket. Por essa ordem as marcas nas diferentes provas dos benjamins foram:

Camila - 8.0 - 2.63 m - 7.22 m

Inês Fidalgo - 7.3 - 3.03 m - 12.81 m

Joana Vera Cruz - 7.3 - 2.93 m - 4.45 m

Joana Alves - 7.5 - 2.72 m - 10.15 m

Ana Carolina Santos - 7.8 - 2.41 m - 6.51 m

Francisca Apolinário - 7.9 - 2.36 m - 12.90 m

Hugo Pereira - 6.9 - 3.71 m - 22.60 m

Gonçalo - 7.3 - 2.90 m - 21.92 m

Guilherme Cavaleiro - 7.5 - 2.39 m - 8.87 m

Andersson Filipe - 6.4 - 3.65 m - 29.70 m

Márcio Coelho - 6.4 - 3.70 m - 31.74 m

Vitor Bernardo - 7.0 - 3.05 m - 25.96 m

Filipe Santos - 7.8 - 2.65 m - 19.52 m

Rafael Ferreira - 6.8 - 3.06 m - 20.69 m

Duarte Feijão - 7.3 - 3.16 m - 20.92 m

Francisco Gaio - 6.7 - 3.40 m -

Paulo Cova - 7.1 - 3.24 m -

Pedro - 7.6 - 2.72 m - 16.73 m

Diogo Mendes - 8.0 - 2.27 m - 14.10 m

Rodrigo Mateus - 8.2 - 2.45 m - 17.38 m

Infantis Femininos

60 m - Catarina Monteiro 2ª - 9.3

Infantis Masculinos

60 m - Andersson Santos 2º - 8.6

60 m - João Bento 5º - 9.1

60 m - Cleir Albuquerque 7º - 10.0

60 m - Gleydson Jesus 9º - 10.5

Iniciados Masculinos

Salto em Altura - Rodrigo Silva 9º - 1.25 m

Iniciados Femininos

Salto em Altura - Inês Pereira 4ª(5ª no geral) - 1.35 m

Salto em Altura - Ana Casimiro 6ª (7ª geral) - 1.25 m

4 x 80 m (Marta Cruz, Ana Paisana, Mónica Catarro e Ana Casimiro) 2ªs - 48,05

Juvenis Masculinos

800 m - Sérgio Alves 2º (7ºno geral) 2.29,5

Juvenis Femininos

800 m Georgiana Grosos 1ª(3ª no geral) 2.56,9

Travessia das 2 Pontes 2009

Realizou-se no dia 24/05/09, pelas 09H30, mais uma edição da "Travessia das 2 Pontes" em atletismo, prova esta bastante participada tanto a nivel de atletas como a nivel de publico, tendo este ano a partida sido dada na zona norte da Cidade de Almeirim, atravessando a ponte Salgueiro Maia em direcção CNEMA e zona histórica de Santarém, ponte D. Luis, Tapada e terminando novamente em Almeirim, tendo este percurso uma extensão de 22.700m.
Em representação da Associação dos 20Km de Almeirim, participou o atleta José Narciso o qual obteve o seguinte resultado:
- Escalão M35:
- 3º Lugar
- Classificação do Concelho de Almeirim:
- 1º Lugar

Campeonato Regional de Juvenis - Abrantes 23 e 24 de Maio de 2009

Realizou-se no fim-de-semana de 23 e 24 de Maio, em Abrantes, o Campeonato Regional de Juvenis em Atletismo. Nesta, que é uma das competições mais importantes da época, esteve presente a secção de atletismo da Associação 20 km de Almeirim com 25 dos seus atletas, com resultados de excelência dado que estes jovens que representaram a cidade de Almeirim vão apenas na sua segunda época.
A classificação dos resultados como excelentes deve-se fundamentalmente ao titulo de Campeões Regionais por equipas nos Juvenis Masculinos, titulo este que era um objectivo traçado no inicio da época e que se veio a tornar uma realidade. Os jovens atletas que compõe a equipa obtiveram marcas de muito bom nível alcançando muitos recordes pessoais (31) e marcas de mínimos para os campeonatos nacionais(3).
Em termos globais a evolução de uma época para a outra é notória dado que na época passada na classificação colectiva os resultados foram os seguintes: Femininos 19 pontos - 11º lugar (esta época 39 pontos 8º lugar) e Masculinos 49 pontos – 7º lugar.

Os destaques a serem feitos aos atletas almeirinenses são os seguintes:
Ana Casimiro – 3ª no Salto com Vara e 6ª no Salto em Altura.
Inês Pereira – 8ª no Lanç. Disco e 8ª no Salto em Altura.
Georgiana Grosos – 4ª nos 100 m barr., 7ª no salto em comprimento e 4ª nos 300 m barr.
Estafetas Femininos: 4 x 100 m: 4 º lugar (Mónica Catarro, Georgiana Grosos, Inês Pereira e Ana Casimiro). 4 x 300 m: 3 º lugar (Ana Casimiro, Inês Pereira, Maria Beatriz Coelho e Mónica Catarro).
Ricardo Carrilho – 4º nos 300 m, 3º no Lanç. do Peso, e 5º nos 200 m.
Rudi Pires – 3º no Lanç. do Martelo.
Mickael Cadot – 6º Lanç. do Martelo e 8º no Lanç. Disco.
Filipe Neto – 5º Lanç. do Disco e 7º Lanç.do Peso.
Roman Leyukh – 1º nos 110 m barr, 2º no Salto em Altura e 4º nos 300 m barr.
Chen Shenghua – 1º no Salto com Vara, 2º no Triplo Salto e 5º no Salto em Comprimento.
Ségio Alves – 4º nos 3000m e 6º nos 2000 m obstáculos.
Ruben Castelo – 8º nos 3000m.
Leandro Castelo –5º no Salto com Vara, 7º nos 3000m e 7º nos 2000 m obstáculos.
José Santos – 6º no Salto com Vara.
Estafetas Maculinos: 4 x 100 m: 2º lugar (Rudi Pires, Ricardo Carrilho, Roman Leyukh e Filipe Neto). 4 x 300 m: 2º lugar (Rudi Pires, Filipe Neto, António Carvalho e José Santos).
De destacar ainda a boa prestação dos iniciados que estiveram também presentes e com boas prestações, são eles: Rodrigo Silva, Pedro Sá, Tierri Lopes e Gonçalo Carrilho.

XVI Edição da Final Nacional do Torneio Olímpico Jovem

Disputada no passado fim-de-semana de 16 e 17 do corrente mês de Maio na cidade Algarvia de Albufeira a XVI Edição da Final Nacional do Torneio Olímpico Jovem teve em representação da selecação distrital de Santarém, um atleta da Associação 20 km de Almeirim. O atleta dos 20 km tem de nome Chen Shenghua e por sinal é chinês, mas tem alma portuguesa e grande orgulho em representar não só a selecção distrital como Almeirim. A sua participação saldou-se por muito positiva pois apesar das limitações físicas superou o seu anterior recorde pessoal (2,90m) com um novo máximo de 3,15 m, marca que lhe garante a participação nos campeonatos nacionais de juvenis. Em termos de classificações o atleta Chen ficou em 6º lugar e a Associação de Atletismo de Santarém ficou em 4º lugar por selecções. http://vimeo.com/4863832

MILHA DE ALCOBERTAS

No passado Sábado, 16 de Maio decorreu na aldeia de Alcobertas, concelho de Rio Maior a 5ª milha de Alcobertas, prova esta inserida no 20º torneio das freguesias de Rio Maior. A Associação 20 Kms de Almeirim fez-se representar por cinco atletas, tendo todos eles boas prestações. A equipa dos 20 kms de Almeirim obteve por equipas a 4ª posição entre as 6 equipas presentes.
Juvenis
4º Sérgio Alves 5’31’’
7º Rúben Castelo 6’07’’
Juniores
4º Marco Castelo 5’32’’
Seniores
7º Daniel Campos 5’29’’
Veteranos
3º João Luzia 6’04

Campeonato Regional de Provas Combinadas foi cancelado devido ao mau tempo

No fim-de-semana de 9 e 10 de Maio a equipa dos 20 km de Almeirim viu a sua participação cancelada nos campeonatos regionais de provas combinadas devido ao mau tempo, tendo a organização da competição decretado que não estavam reunidas as condições de segurança dos atletas e do material, devido à chuva e falta de cobertura do fotofinish. Contudo nem toda a viagem a Lisboa (pista Moniz Pereira) foi em vão pois no sábado estava a decorrer na pista do estádio 1º de Maio (INATEL) um torneio triangular entre S.L.B., S.C.P. e Castellon (equipa de Espanha) em atletismo, e como tal os atletas dos 20 km tiveram a oportunidade de assistir a competições de atletismo de alto nível, onde estavam presentes atletas de nível olímpico. A cereja em cima do bolo foi a oportunidade de não só ver a competir os atletas Marco Fortes e Francis Obikwelu como também no final das competições pedir uma foto de grupo com eles e também o belo do autógrafo.

Olímpico Jovem Regional 2009

Nos passados dias 2 e 3 de Maio realizou-se em Rio Maior a fase regionaldo Olimpico Jovem, competição esta de muita tradição e importância. A equipa de Almeirim teve um desempenho muito positivo, obtendo diversos pódios individuais e um 4 º lugar final na classificação colectiva após uma 1ª jornada onde obteve o 2º lugar.
O destaque vai para:
Roman Leyukh - 110 m barr - 2º
Georgiana Grosos - 100 m barr - 3ª; S. Comprimento - 2ª
Inês Pereira - Salto em Altura - 2ª
Ricardo Carrilho - 300 m - 3º
Chen Shenghua - S. Comprimento - 3º; 110 m barr 2º; S. com Vara - 1º
Valdo Cascão - S. com Vara - 3º
Estafeta: 4 x 80 m Iniciados Masculinos (José Santos, António Carvalho, Nuno Tavares e Tierri Lopes) - 3ºs
4 x 80 m Iniciados Femininos (Marta Cruz, Ana Paisana, Mónica Catarro e Ana Casimiro) - 2ªs
4 x 100 m Juvenis Masculinos (Chen Shenghua, Rudi Pires, Roman Leyukh e Ricardo Carrilho) 2ºs

4º Torneio Jovem de Riachos - Benjamins

Treinos na nossa pista...

Os treinos da Associação 20 km de Almeirim tem registado excelentes participações quer em termos de quantidade de atletas presentes nos treinos quer em termos de aplicação por parte dos mesmos.

O escalão de benjamins tem sido uma aposta para criar bases para um futuro próximo e já começa a dar os seus frutos. Os jovens demonstram um gosto pela prática da modalidade e começam a dar os seus primeiros passos no atletismo através de jogos e habilidades relacionadas com a modalidade.

Espera-se que no futuro estes jovens obtenham muitas alegrias... Desportivas e pessoais... Para ajudar ao seu desenvolvimento procura-se que os treinos sejam muito divertidos e que proporcionem uma boa relação entre os jovens de forma a criar laços de amizade entre os mesmos.

Toneio de preparação e regional de 1000m, 5000m e 10000 m

Foi nos dias 18 e 19 de Abril que em Abrantes se realizou mais um fim-de-semana cheio de atletismo. No decorrer da jornada de sábado sob umas condições atmosféricas que deixaram muito a desejar os atletas dos 20 kms conseguiram alguns resultados de destaque. No regional de 1000 m a equipa conseguiu ficar classificada em 3º lugar atrás do C.N.R.M. e Zona Alta respectivamente.
Individualmente o destaque vai para Catarina Monteiro que em infantis femininos ficou em 4º lugar. Ainda no regional de 1000 m de realçar a boa evolução que os benjamins, Mariana Magriço, Hugo Pereira e Francisco Gaio têm vindo a demonstrar, pois competiram com infantis e alcançaram mesmo assim boas classificações e bons registos de tempo na distância dos 1000m.

Nas provas de preparação destacam-se os seguintes resultados:
Chen Shenghua - 2º Salto com Vara e 2º nos 110 m barreiras (juvenis)
Roman Leyukh - 1º nos 110 m barreiras (Juvenis)
Orlando Oliveira - 1º no Lançamento do Disco
Daniel Leandro - 1º no Salto com Vara
Pedro Sá - 3º Lançamento do Disco (iniciados)
Rodrigo Silva - 5º Lançamento do Disco (iniciados)
Filipe Neto - 4º Lançamento do Disco (juvenis)
José Santos - 5º Salto com Vara

Na 2ª Jornada os destaques são os seguintes:
Inês Pereira - 4ª 1500 m obstáculos (iniciadas)
José Santos - 4º 1500 m obstáculos (iniciados)
Sérgio Alves - 2º 2000 m obstáculos (juvenis)
Ruben Castelo - 5º 2000 m obstáculos (juvenis)
Débora Vilão - 4ª Lançamento do Disco (iniciadas)
Georgiana Grosos - 4ª Lançamento do Disco (juvenis)
Chen Shenghua - 2º Lançamento do Dardo (juvenis)
Orlando Oliveira - 1º Lançamento do Dardo
Daniel Leandro - 2º Lançamento do Dardo

22º Grande Prémio da Páscoa - Constância 2009

Realizou-se no dia 11 de Abril a já tradicional prova de atletismo da Páscoa que tem lugar em Constância. A secção de 20 km de Almeirim esteve presente com 27 atletas, tendo na classificação colectiva nos escalões jovens alcançado o 9º lugar colectivo.

Resultados: http://spreadsheets.google.com/pub?key=pz2KNGxbXLBWhy_EIJ3Rkaw&gid=8

Torneio Atleta Completo - Marinha grande

No fim de semana de 4 e 5 de Abril realizou-se na pista da Marinha Grande o Torneio Atleta Completo Regional de Leiria. A Associação 20 km de Almeirim esteve representada por 6 atletas (2 Juvenis e 4 Iniciados). Durante estes campeonatos o destaque vai para os mininos alcançados pelo atleta Roman Leyukh para poder competir no salto em altura (1,80m)nos campeonatos nacionais de juvenis.

Iniciados Femininos

Ana Casimiro - 13ª com 2274 pontos

Inês Pereira - 19ª com 2145

Iniciados Masculinos

José Santos - 10 º com 2288 pontos

António Carvalho - 16º com 2081 pontos

Juvenis Femininos

Georgiana Grosos - 9ª com 2483 pontos

Juvenis Masculinos

Roman Leyukh - 3º com 4077 pontos

6º G.P. do Pinhal

Realizou-se no dia 28/03/09, pelas 16H30, o 6º G.P. do Pinhal na Vila da Sertã, tarde primaveril onde a participação de atletas dos vários escalões etários e público no geral foi bastante boa, foi uma prova realizada num circuito onde predominava o sobe e desce constante o que dificultava a tarefa aos atletas.
Os atletas em representação da Associação dos 20Km de Almeirim, obtiveram os seguintes resultados:
- Escalão Benjamins (800m):
- 7º Lugar - Luis Narciso
- Escalão Veteranos I (8.000m)
- 2º Lugar - José Narciso

Atleta Completo Regional 2009

A 28 e 29 de Março decorreu na pista de Rio Maior o Atleta Completo Regional onde a Associação 20Km de Almeirim participou com 18 atletas e se classificou em 6º lugar na classificação colectiva com 13099 pontos.

Os destaques a nivel individual foram para:

- Infantis Femininos:

- Leonor Tavares - 11ª - 1374 pontos

- Mariana Magriço - 18ª - 833 pontos (3ª Benjamin)

- Infantis Masculinos:

- Anderson Santos - 11º - 638 pontos

- Francisco Gaio - 13º - 561 pontos (4º Benjamin)

- Hugo Pereira - 14º - 495 pontos (5º Benjamin)

- Tiago Garcia - 16º - 293 pontos (6º Benjamin)

- Filipe Santos - 18º - 156 pontos (8º Benjamin)

- Iniciados Femininos:

- Ana Casimiro - 9ª - 2353 pontos

- Inês Pereira - 10ª - 2100 Pontos

- Iniciados Masculinos:

- José Santos - 19º - 2205 pontos

- Juvenis Femininos:

- Georgiana Grosos - 4ª - 2553 pontos

- Juvenis Masculinos:

- Roman Leyukh - 5º - 3976 pontos

- Chen Shenghua - 7º - 3720 pontos

- Ricardo Carrilho - 12º - 3027 pontos

Torneio de Salto em Altura em Sala

Excelente participação da Associação 20km de Almeirim no Torneio de Salto em Altura em Sala realizado na nave desportiva de Alpiarça no Sábado, 21 de Março. Participamos com 12 atletas que obtiveram os seguintes resultados:

- Infantis Femininos:

- 3ª - Catarina Monteiro, 1,25m

- 7ª - Leonor Tavares, 1,20m

- Infantis Masculinos:

- 3º - Francisco Gaio, 1,20m

- 6º - Anderson Santos, 1,05m

- 8º - Marcio Coelho, 1,00m

- 9º - Alexandre Sabugueiro, 0,95m

- Iniciados Femininos:

- 5ª - Inês Pereira, 1,25m

- Iniciados Masculinos:

- 7º - António Carvalho, 1,40m

- 8º - Rodrigo Silva, 1,15m

- Juvenis Femininos:

- 2ª - Georgiana Grosos, 1,37m

- Juvenis Masculinos:

- 3º - Roman Leyukh, 1,70m

- 7º - Chen Shenghua, 1,50m

- Classificação Colectiva:

- 1º - GA Fátima - 9,04m

- 2º - A. 20Km de Almeirim e CN Rio Maior - 8,17m

- 4º - ADR Águas Belas - 6,47m

- 5º - JD Almansor - 5,20m

- 6º - CLAC Entroncamento - 4,44m

- 7º - CA Ferreira do Zêzere - 1,80m

Corrida das Lezirias 2009

Realizou-se no dia 15/03/09, pelas 10H30, mais uma edição da Corrida das Lezirias em Vila Franca de Xira, prova esta com uma extensão de 15.000m com partida e chegada na Cidade e com a maior parte do percurso na Leziria, participaram nesta prova cerca de 1400 atletas, tendo os atletas da Associação 20km de Almeirim obtido os seguintes resultados:
- Escalão Infantil (1.000m):
- 10º Lugar - Luis Narciso
- Escalão Sénior:
- 58º Lugar - Rui Lima
- Escalão Veteranos I:
- 24º Lugar - José Narciso
- 71º Lugar - Mário Miranda
- Escalão Veteranos IV:
- 113º Lugar - Ricardo Lourenço

Torneio de Abertura de Pista de Ar Livre

Realizou-se no Sábado, 14 de Março em Abrantes, o Torneio de Abertura de Pista de Ar Livre, a Associação 20Km de Almeirim participou com 22 atletas de onde se destacam os seguintes resultados:

- Dardo 500g Ini. Fem - 6ª Marcya Lopes - 14,38m

- Dardo 600g Abs. Fem - 8ª Georgiana Grosos - 13,01m

- 80m Barr. Ini. Fem - 6ª Inês Pereira - 16,05''

- Altura Abs. Masc - 4º Roman Leyukh - 1,70m

- 1000m Ini. Fem - 6ª Ana Casimiro - 3,50,00''

- Dardo 700g Juv. Masc - 3º Chen Shenghua - 34,68m, 5º Roman Leyukh - 33,33m e 8º Ricardo Carrilho - 28,89m

- Dardo 800g Abs. Masc - 1º Orlando Oliveira - 43,58m e 6º Daniel Leandro - 35,55m.

Meeting Manuel da Piedade Costa - Alcanena 2009

Realizou-se no Domingo 8 de Março mais uma edição do Meeting Manuel da Piedade Costa, onde em representação da Associação 20Km de Almeirim, participou na prova de Lançamento do Dardo, Orlando Oliveira que com a marca de 41,89m obteve o 5º lugar.

Três Léguas do Nabão 2009

Realizou-se no dia 08/03/09, pelas 10H30, a 26ª Edição das Três Léguas do Nabão, na bela cidade de Tomar, prova esta com uma extensão de 15.000m relizada em redor de Tomar e com a chegada ao Estádio Municipal da Cidade, participaram cerca de 300 atletas repartidos pelos escalões de séniores e veteranos.
Quanto à prestação dos atletas em representação dos 20km de Almeirim foi boa, tendo obtido os seguintes resultados:

- Escalão Veteranos I:
- 5º Lugar - José Narciso

- Escalão Veteranos IV:
- 11º Lugar - Ricardo Lourenço

Corta Mato Olimpico Jovem Distrital - Campeonato Regional de Corta Mato Curto - Riachos 2009

Realizou-se no Domingo, 8 de Março o Corta Mato Olimpico Jovem e o Campeonato Regional de Corta Mato Curto em Riachos. A Associação 20km de Almeirim participou com 28 atletas que obtiveram as seguintes classificações:
- Infantis Femininos:
- 32ª - Mariana Magriço
- 40ª - Beatriz Miguel
- 43ª - Ana Carolina Santos
- Equipa - 8ª - 113 pontos
- Infantis Masculinos:
- 30º - Hugo Pereira
- 39º - Alexandre Sabugueiro
- 48º - Mácio Coelho
- 50º - Francisco Gaio
- 51º - João Bento
- Equipa - 8ª - 114 pontos
- Iniciados Femininos:
- 6ª - Ana Isabel Casimiro
- 14ª - Inês Pereira
- 24ª - Oleksandra Leyukh
- Equipa - 4ª - 44 pontos
- Iniciados Masculinos:
- 10º - José Santos
- 28º - Ricardo Mateus
- 29º - Rodrigo Silva
- 32º - António Carvalho
- 33º - Rui Miranda
- Equipa - 6ª - 67 pontos
- Juvenis Femininos:
- 5ª - Georgiana Grosos
- 7ª - Maria Beatriz Coelho
- Juvenis Masculinos:
- 7º - Sérgio Alves
- 12º - Chen Shenghua
- 17º - Ruben Castelo
- 21º - Ricardo Carrilho
- 22º - Roman Leyukh
- 26º - Mickael Cadot
- Equipa - 2ª - 36 pontos
- Séniores Masculinos:
- 17º - Nuno Evangelista
- 28º - Marco Castelo
- 31º - Orlando Oliveira
- 34º - Daniel Leandro
- Equipa - 6ª - 107 pontos

1ª Milha Expo Criança 2009

Dos 20 atletas que participaram na 1ª Milha - Expo Criança 2009, no CNEMA, 18 eram da Associação 20km de Almeirim. Nas prova de meia milha para benjamins A venceram Beatriz Miguel e Tiago Branco, na milha para benjamins B venceram Sónia Francisco e Anderson Santos e na milha para Infantis, venceram Mariana Galrinho do CLAC do Entroncamento e Ricardo Mateus.

Torneio Jovem Alpiarça 2009

Realizou-se a 28 de Fevereiro na Nave Desportiva de Alpiarça o "Torneio Jovem Alpiarça 2009", prova onde a Associação 20Km de Almeirim participou com 21 atletas. Destes destacaram-se a Benjamin, Mariana Magriço 3ª nos 40m com 7,32'' e 8ª no comprimento, com 2,90m, Márcio Coelho, Benjamin, 3º nos 40m com 7,03'' e 4º no comprimento comm 3,49m, o Infantil Anderson Santos, 8º no comprimento com 3,20m e 8º nos 60m com 9,68'', a Juvenil, Georgiana Grosos, 6ª nos 60m com 9,17'', o Juvenil Chen Shenghua, 8º nos 60m com 8,02 e o Benjamin, Hugo Pereira, 6º no comprimento com 3,37m.

11ª Milha Urbana das Galveias

Realizou-se no dia 21/02/09, pelas 16H00, a 11ª Milha das Galveias - Ponte Sôr, tarde formidável para a prática da modalidade e onde a presença de atletas Portugueses e Espanhois veio a confirmar isso, esta prova com uma extensão de 1.609m realizou-se num circuito fechado e onde predominava o sobe e desce, principalmente a grande subida para a recta da meta.

Os atletas em representação da Associação dos 20Km de Almeirim estiveram em bom plano, obtendo a seguinte classificação:

- Escalão Benjamins:

- 5º Lugar - Luis Narciso

- Escalão Veteranos:

- 3º Lugar - José Narciso

Campeonato Regional de Corta Mato 2009 - Águas Belas

A Associação 20Km de Almeirim participou no Domingo 15 de Fevereiro, com 30 atletas no Campeonato Regional de Corta Mato na localidade de Gravulha em Águas Belas, Ferreira do Zêzere.

Obtiveram as seguintes classificações:

- Infantis Femininos:

- 22ª - Leonor Tavares

- 30ª - Mariana Magriço

- 34ª - Liliana Serrão

- Equipa - 6ª - 86 Pontos

- Infantis Masculinos:

- 13º - Aderson Santos

- 27º - Hugo Pereira

- 28º - Francisco Gaio

- 34º - Luis Narciso

- 36º - João Bento

- 37º - Tiago Garcia

- 41º - Filipe Santos

- 47º - André Pereira

- Equipa - 8ª - 68 Pontos

- Iniciados Femininos:

- 7ª - Ana Casimiro

- 16ª - Inês Pereira

- 29ª - Alexandra Pereira

- Equipa - 4ª - 52 Pontos

- Iniciados Masculinos:

- 12º - José Santos

- 20º - Ricardo Mateus

- 23º - Nuno Tavares

- 24º - António Lourenço

- 25º - Pedro Sá

- 26º - Rodrigo Silva

- Equipa - 4ª - 55 Pontos

- Juvenis Femininos:

- 10ª - Georgiana Grosos

- 20ª - Maria Beatriz Coelho

- Juvenis Masculinos:

- 15º - Chen Shenghua

- 19º - Sérgio Alves

- 20º - Ruben Castelo

- 21º - Roman Leyukh

- 35º - Mickael Cadot

- Equipa - 4ª - 75 Pontos

- Veteranos Masculinos:

- 19º - José Narciso

- Séniores Masculinos:

- 20º - Nuno Evangelista

- 25º - Daniel Leandro

7º Grande Prémio de Atletismo de Malaqueijo

Realizou-se no dia 31/01/09, pelas 16H00, o 7º Grande Prémio de Atletismo de Malaqueijo, prova esta a contar para o 21º Torneio de Atletismo das Freguesias do concelho de Rio Maior e realizada num circuito onde predominava o sobe e desce constante, a afluência de atletas dos vários escalões etários foi boa principalmente dos escalões mais jovens. Quanto á prestação dos atletas da Associação dos 20Km de Almeirim foi positiva, tendo obtido os seguintes resultados:

- Escalão 10/12 anos (1.000m)

- 11º Lugar - Luis Narciso

- Escalão Sénior (9.000m)
- 2º Lugar - José Narciso

2º Up-Down do Caldeirão - Pedreira - Tomar

Realizou-se no dia 25/01/09, pelas 10H30, o 2º Up-Down do Caldeirão - Tomar, prova de Montanha com uma extensão de 10.000m, realizada junto ao Rio Nabão e planaltos envolventes, prova bastante dura onde predominava as grandes subidas que dificultavam a vida aos atletas, participaram cerca de 50 atletas repartidos pelos escalões seniores e veteranos.

A Associação 20Km de Almeirim fez-se representar pelo atleta José Narciso, o qual obteve o seguinte resultado:

- Escalão Veteranos I:

- 4º Lugar - Tempo: 40:55

Campeonato Nacional de Juniores - Pista Coberta

Corta Mato de Preparação - Ferreira do Zêzere