Triatlo Técnico Jovem Regional

No passado Sábado, 23 de Janeiro decorreu na nave desportiva de Alpiarça o triatlo técnico jovem e provas de preparação. Para quem não está tão familiarizado com esta disciplina do Atletismo, o triatlo técnico é composto pelas provas de 60m barreiras, salto em comprimento e lançamento do peso.

Os nossos apresentaram boas "performances", obtendo alguns deles novos recordes pessoais. Destacaram-se os atletas José Sousa (9º - 520 pontos) e Nuno Jardim (11º - 483 pontos) entre os 22 atletas presentes.

Campeonato Nacional de Juniores de Pista Coberta - Pombal

Num fim-de-semana cheio de competições (Sábado - Pombal/Alpiarça e Domingo - Pombal/Ferreira de Zêzere), o nosso clube esteve nos Campeonatos Nacionais de Juniores, fazendo-se representar por 3 atletas que obtiveram previamente os minímos que eram necessários para competir. Dos 3 atletas 2 são ainda Juvenis, o que lhes abre portas para ainda estarem presentes mais edições deste campeonato.

A nossa atleta Ana Casimiro (Juvenil ainda de 1º ano) classificou-se em 12º com a marca de 2,14 m. De registar o facto de realizar toda a prova com uma vara emprestada por uma adversária (agredecemos à mesma - Catarina Nunes e ao seu clube - Associação Desportiva e Recreativa de Águas Belas) o que não é para todos. Para que se perceba a vara com que ela salta habitualmente já começa a ser insuficientemente forte para a evolução técnica da atleta, o que levou a que a Ana e o seu técnico a optarem por utilizar uma vara mais forte. A resposta da atleta foi a melhor, dando sinais de grande maturidade, reportório técnico e vontade de dar continuidade à sua preparação. Lembrar só que atleta vai começar agora a preparar o campeonato nacional de juvenis para o qual já tem minímos.

No Domingo os rapazes tiveram sortes diferentes. O atleta Roman Leyukh, que tem sido presença assidua em campeonatos nacionais, teve a infelicidade de experienciar a nova regra das falsas partidas, pois como o atleta se movimentou antes do tiro de partida acabou por nem poder realizar a competição (60 m barreiras - 1,00 m). Lembramos ainda que este atleta teve na época passada uma excelente participação nos nacionais de juvenis com um 4º lugar nos 110 m barreiras. Fica aqui uma palavra de consolação para o nosso atleta que trabalhou durante toda a época de Inverno para preparar-se para esta competição de 60 m barreiras, tendo inclusive em conjunto com o seu técnico tomado a opção de abdicar do salto em altura, prova que se realizou no sábado e para qual também tinha minímos. O ainda Juvenil Ricardo Carrilho (actual campeão regional de Juniores de Inverno no lançamento do peso) teve uma prestação positiva, tendo o atleta conseguido alcançar um novo máximo pessoal de 12,28 m, superando assim o seu anterior registo de 11,80 m. Note-se que o atleta sendo juvenil, habitualmente compete com o peso de 5 kg, mas nas competições do escalão de juniores lança com um engenho mais pesado em 1 kg (6kg). Este atleta conta já com minímos para participar no nacional de juvenis, a realizar em Guimarães, para a prova de lançamento do peso. O alteta e o seu treinador definiram no entanto objectivos ainda mais ambiciosos, tendo como metas realizar os minímos em mais 3 provas (100m, 200 m, e 300 m), o que a concretizar-se o atleta terá de optar por 3 das 4 provas. Esperemos que ele tenha este problema para resolver aquando do nacional.

Ainda em relação ao nacional de juvenis o clube conta já com 3 atletas com minímos, mas esperamos ainda a possibilidade de a entrada de mais alguns elementos. A todos os atletas do clube que tenham essa meta como objectivo a curto prazo, força nisso e trabalhem dedicadamente como o tem feito até agora.

Atletas treinam na nave desportiva de Alpiarça

Os nossos atletas, que treinam habitualmente à sexta-feira, tiveram no passado dia 22 de Janeiro um treino diferente, podendo disfrutar das óptimas condições que a nave desportiva de Alpiarça oferece. Presentes em grande número e com vista a construir melhorias do domínio técnico nas diferentes disciplinas (barreiras, comprimento, altura e velocidade) em que iriam competir neste presente fim-de-semana, os nossos atletas empenharam-se o que se reflectiu sobretudo nas aquisições em termos de técnica de execução.

Campeonato Regional de Absolutos de Santarém - Pista Coberta/Pombal

Realizou-se à imagem de anos anteriores os Campeonatos de Inverno de Santarém em Pombal, em parceria com as Associações de Leiria, Coimbra e Castelo Branco. Os nossos atletas, na sua maioria juvenis e júniores, estiveram presentes com resultados dentro do esperado. A nossa presença em Pombal teve um novidade que foi notado por todos os presentes, pois passamos a deixar de ser a equipa "tutti-frutti" visto que os nossos atletas exibem agora um fato de treino, marca Patrick com as cores, nome e símbolo do clube.

Em termos individuais os destaques vão para os pódios de Ana Casimiro (2ª no salto em altura com 1,30m e 3ª no salto com vara com 2,20m) e Georgiana Grosos (3ª no salto em comprimento com 4,46m). Ambas as atletas ainda são juvenis. Nos séniores Daniel Leandro conseguiu o 1º lugar nas provas de salto com vara (3,30m) e lançamento do peso (11,36m). Os resultados poderão em breve ser consultados no site da AAS.

http://aasantarem.pt/Resultados/res_pres/Resultados.asp

Campeonato Regional de Marcha em Estrada - Montemor-o-Velho

Na tarde fria de sábado, 9 de Janeiro, realizou-se o campeonato regional de marcha em estrada. Competição estas que contou com várias classificações distintas visto se realizarem em conjunto os regionais de Santarém, Lisboa, Coimbra e Leiria, para além da 3ªa edição do Grande Prémio Montemor-o-Velho de Marcha Atlética. Nesta que foi a primeira vez que o nosso clube participou neste campeonato, obtivemos prestações bastante positivas, destacando-se a força de vontade e espiríto de equipa, pois todos os atletas da nossa equipa estão agora a começar a dar os seus primeiros passos na marcha atlética, mas mesmo assim fizeram questão de dar o seu melhor. Destacamos ainda o facto da equipa de iniciados masculinos ter conquistado o titulo de campeões regionais.

Recordar 2009 - 4

A vencedora dos 800 m nos mundiais de Berlim de 2009 foi Caster Semenya. A atleta Sul-Africana causa surpresa ao aparecer nos mundiais sem grande história até aí. A forma como venceu a prova, sem dar hipóteses, e a sua aparência levantou suspeitas em relação ao seu verdadeiro sexo.

Recordar 2009 - 3

Naide Gomes após uma época em grande forma, mas sempre com pequenas lesões que foram prejudicando as suas performances e preparação para os Mundiais, acabou por não obter uma medalha. A atleta ficou em 4º lugar com a marca de 6,77m no salto em comprimento. Assim, no 1º ano deste novo ciclo olímpico a atleta portuguesa acaba por não obter um resultado merecido depois dos azarados Jogos Olímpicos de Pequim 2008.

Recordar 2009 - 2

No triplo salto Nélson Évora continua a dar cartas... Apesar de nos últimos campeonatos do mundo ter sido batido pelo seu rival britânico, Idowu, que tem um visual no minímo exuberante. O atleta português manifestou estar sempre pronto para grandes voos e mais uma vez fez subir a bandeira portuguesa desta feita em Berlim.

Recordar 2009 - 1

Vamos rever alguns dos momentos de 2009, no que ao atletismo diz respeito.

Comecemos então pelo recorde do mundo da prova de 100 m. O atleta em causa não precisa de apresentações. Vejam o video do youtube.

http://www.youtube.com/watch?v=By1JQFxfLMM

Calendário de competições - Mês de Janeiro 2010

Para os interessados aqui fica o resumo do calendário de competições para o presente mês.

S. Silvestres 2009

Realizou-se no dia 26/12/09, pelas 21h30, mais uma edição da S. Silvestre do Sado na bela zona de Setúbal, foi uma prova onde o frio não deu tréguas aos atletas, mas mesmo assim participaram cerca de 200 atletas distribuídos pelos vários escalões etários. Foi uma prova realizada num circuito onde predominava quase sempre o sobe e desce com uma extensão de aproximadamente 9.500m. Quanto à prestação do atleta em representação da Associação dos 20kms de Almeirim foi positiva, tendo obtido a seguinte classificação:

-Classificação Geral:

-35º lugar - tempo: 34:55

-Escalão Veteranos I:

-10º Lugar

No dia 28 de Dezembro pelas 21h, teve lugar na bela cidade do Funchal (Madeira), a 51ª Volta à cidade do Funchal, com a distância de 6000m. Esta que é a mais antiga S. Silvestre do país contou com mais de mil atletas à partida. Nesta prova, esteve em grande evidência o muitíssimo público presente, que incentivou com grande efusividade os vários atletas presentes. Os vencedores desta prova foram os internacionais Rui Pedro Silva (Maratona CP) e Fernanda Ribeiro (Individual). Quem também esteve presente foi o atleta almeirinense João Fulgêncio em representação da Ass. 20kms de Almeirim.

-Classificação Geral:

-57º lugar - tempo: 21:42

Zero Falsas partidas entraram em vigor a 1 de Janeiro

No passado mês de Agosto, durante o Congresso Ordinário da IAAF organizado em Berlim, um conjunto de propostas que tinham como objectivo alterar algumas das Regras desta entidade foram discutidas e aprovadas.
Algumas da mais relevantes tiveram como alvo a Regra 162, que determina aspectos relacionados com as partidas. Dada a importância das alterações introduzidas, considerámos importante resumi-las e delas dar conhecimento por esta via.Em primeiro lugar, e no que concerne às corridas não integradas em competições de Provas Combinadas assim como às provas de marcha, entrou em vigor a 1 de Janeiro a Regras das “zero partidas falsas”, o que significa que nestas provas, qualquer atleta que faça uma falsa partida será imediatamente desclassificado dessa prova. E esta Regra será aplicada em provas de qualquer escalão etário. Relativamente as corridas integradas em competições de Provas Combinadas ,passou a ser aplicada, também a 1 de Janeiro, a que era aplicada às corridas não integradas nas Provas Combinadas até 31 de Dezembro passado. Ou seja, apenas uma falsa partida por corrida será autorizada sem a desclassificação do(s) atletas (s) responsável (eis) pela falsa partida. Qualquer (quaisquer) atleta(s) responsável(eis) por falsas partidas posteriores serão desclassificados da corrida em questão.Outra alteração, para alguns mais relevante que as anteriores, tem a ver com a redução dos “actos” que poderão ser considerados como falsa partida.A partir de agora, apenas será considerado como falsa partida a situação em que um atleta não inicie a partida apenas após ter ouvido o som de uma pistola ou de outro sistema homologado de partidas. Este facto continuará a ser avaliado com ou sem o auxílio de um detector de falsas partidas.Passará a ser considerado um comportamento incorrecto, e assim penalizado com advertência ,ou com desclassificação caso seja o segundo comportamento incorrecto assinalado ao atleta durante uma mesma competição, qualquer das seguintes situações:-Não cumprir a ordem “aos seus lugares” ou “prontos” como apropriado, ou não colocar-se na sua posição final de partida, após um período de tempo razoável;-Perturbar outro(s) atleta(s) participante(s) na mesma corrida ou prova de marcha através de som, movimento, ou de outro modo, após as ordens atrás referidas.As situações atrás mencionadas, antes consideradas como falsa partida, poderão ser agora consideradas como conduta imprópria dos atletas por elas responsáveis, como já era a seguinte : Abortar uma partida, após a ordem “aos seus lugares “ ou “prontos”, e antes do tiro de partida, por exemplo levantando uma mão e/ou levantando-se ou sentando-se no caso de uma partida de blocos sem uma razão válida.Em qualquer destas três situações, competindo ao Juiz de Partidas a interrupção do processo de partida, será atribuição do Juiz Árbitro relevante a decisão sobre se o ocorrido corresponderá, ou não, a uma das situações antes referidas.Se sim, repetimos que, consoante se trate de uma primeira ou de uma segunda infracção durante a mesma competição, será mostrado ao atleta, pelo Árbitro, e respectivamente, um cartão amarelo ou vermelho. E um verde será igualmente mostrado, para informar atletas, espectadores e outros presentes no local da competição, de que não foi assinalada qualquer falsa partida.Caso um atleta seja desclassificado por motivos disciplinares (como referido antes), este mesmo atleta não poderá participar em qualquer outra prova para a qual estivesse inscrita na mesma competição.

Triatlo Técnico Regional - Alpiarça

Realizou-se no dia 3 de Janeiro, em Alpiarça, a primeira jornada do Triatlo Técnico Regional. Informamos os nossos atletas (iniciados e juvenis) estiveram presentes. Os resultados podem ser consultados no site da AAS: http://aasantarem.pt/Resultados/res_pres/Resultados.asp - nº8.

Campeonato Regional de Provas Combinadas - PC - Pombal

No Pavilhão da Expocentro em Pombal realizou-se durante o fim de semana, de 26 e 27 de Dezembro, o Campeonato Regional de Provas Combinadas, numa parceria das Associações de Santarém, Leiria e Coimbra. Em representação das cores de Almeirim esteve o atleta ucraniano Roman Leyukh, tendo sagrado-se vice-campeão regional de juniores de provas combinadas em pista coberta. O atleta registou um total de 3557 pontos, sendo que em 8 provas alcançou 4 novos recordes pessoais. Aqui ficam os nossos parabéns para o Roman.
O comunicado com os resultados pode ser consultado no site da AAS:
http://aasantarem.pt/Resultados/res_pres/Resultados.asp - nº 5

Triatlo Técnico de Preparação - Alpiarça

Nos passados dias 19 e 20 de Dezembro decorreu em Alpiarça mais um conjunto de provas que visam a preparação dos atletas para eventos futuros com maior destaque. Em representação do nosso clube estiveram 19 atletas distribuidos pelos diversos escalões. O maior destaque individual vai para Ana Casimiro que obteve o 3º lugar no escalão de juvenis femininos.

Os resultados podem ser consultados no site da AAS:

http://aasantarem.pt/Resultados/res_pres/Resultados.asp - nº 4

Campeonato Regional de Juniores de Pista Coberta - Pombal

Num pavilhão com óptimas condições para a prática da nossa modalidade os nossos atletas correram, saltaram, lançaram e marcharam com as cores do nosso clube/cidade no Campeonato Regional de Juniores de Pista Coberta. Com algumas baixas na equipa, mesmo assim os atletas almeirinenses trouxeram para casa boas recordações desta competição. Em resumo, em termos individuais tivemos um campeão regional (Ricardo Carrilho no Lançamento do Peso - atleta ainda Juvenil), 3 vices campeões regionais (Marco Castelo nos 3000 metros, Roman Leyukh no salto em Altura e Ana Casimiro no salto com vara - atleta ainda Juvenil) e um 3º lugar (Sérgio Alves nos 3000 m). Para além destes pódios os nossos atletas obtiveram bons resultados com muitos recordes pessoais. Em termos colectivos podemos consultar em baixo:
Femininos
1 98,00 UDZA UN.DEP.REC. DA ZONA ALTA
2 87,50 JDAL JUVENTUDE DESP. ALMANSOR
3 60,00 CLAC C. DE LAZER AVENT. E COMP
4 36,00 GAF GRUPO ATLETISMO FATIMA
5 35,00 CAR-S CLUBE A. RIACHENSE
6 34,00 CNRM CLUBE NATACAO RIO MAIOR
7 27,50 ADRAB ASS. DESP.REC.AGUAS BELAS
8 19,00 A20KM ASSOCIAÇAO 20 KM ALMEIRIM
9 8,00 SCA S.C.ABRANTES
10 7,00 CPP CASA DO POVO DE PONTEVEL Masculinos
1 97,00 CNRM CLUBE NATACAO RIO MAIOR
2 75,00 CPA-S CASA DO POVO DE ALCANENA
3 60,00 GAF GRUPO ATLETISMO FATIMA
4 59,00 JDAL JUVENTUDE DESP. ALMANSOR
5 43,00 A20KM ASSOCIAÇAO 20 KM ALMEIRIM
6 30,00 UDZA UN.DEP.REC. DA ZONA ALTA
7 23,00 CAR-S CLUBE A. RIACHENSE
8 19,00 CUAB CLUBE UN.ART.BENAVENTENSE
9 14,00 CLAC C. DE LAZER AVENT. E COMP
10 11,00 ADRAB ASS. DESP.REC.AGUAS BELAS
11 11,00 CPP CASA DO POVO DE PONTEVEL

O comunicado com os resultados completos pode ser consultado em:

http://aasantarem.pt/Resultados/res_pres/Resultados.asp

O primeiro jantar da familía do atletismo...

Foi na passada sexta-feira que se realizou, no restaurante "o Forno", o primeiro jantar da secção de atletismo da Associação 20 km. Neste convívio estiveram mais de uma centena de pessoas. Entre pais, atletas, dirigentes, treinadores e convidados, reinou a boa disposição, simplicidade e animação. Numa iniciativa pioneira, a secção, optou por realizar uma actividade simples e, em que, o principal objectivo era o de envolver ainda mais todas as pessoas que, de alguma forma, tem ligação à nossa actividade.

Esperamos que tenha sido do agrado de todos e a todos os presentes um muito obrigado pela participação.

Corta Mato de Abertura - Almeirim 2009 / 2010

A marcar esta competição esteve a estreia com as cores do clube o atleta/treinador/amigo João Fulgêncio.

Tal como nos últimos anos, o corta mato de abertura teve lugar na nossa cidade, mais propriamente no parque da zona norte. A grande novidade foi a da alteração do percurso, sendo que, passou a ser na sua grande maioria feito dentro do parque e apenas nas voltas maiores (1500 m) o percurso passava no terreno da Compal onde, nos anos anteriores, era feito o nosso corta mato. O facto de termos deslocado o secreteriado, partida, chegada e zona protocular para junto das piscinas e estádio municipal permitiu um maior apoio de infraestruturas: os balnerários são maiores (piscinas municipais) e secretariado coberto (estádio municipal - junto à sede da AAS).

Em termos de participação e tendo em conta as ameaças de um dia de tempestade as expectativas foram claramente ultrapassadas pois na época passada passaram por Almeirim 170 atletas, este ano foram nada mais nada menos do que 254 atletas. O feedback dado pelos responsáveis dos outros clubes foi de que as alterações foram muito positivas e de que estavamos de parabéns, desabafando que pena foi a das previsões metereológicas anunciadas os terem feito optar por não trazer mais jovens que compõe a formação dos clubes da região.

Em representação da Associação 20 km de Almeirim - secção de Atletismo, estiveram presentes 42 atletas com prestações que honram esta associação e o trabalho que tem vindo a desenvolver na formação dos jovens que praticam a modalidade. Para enfatizar o bom trabalho que técnicos e atletas tem vindo a desenvolver, note-se que os jovens que correram bravamente neste percurso de corta-mato são os mesmos que sabem saltar, lançar, trespassar barreiras, marchar...

A nível colectivo os 20 km obtiveram 3 vitórias, foram elas nos escalões de Benjamins Masculinos, Benjamins Femininos e Veteranos Masculinos. Parabéns a eles!

Na foto acima, Hugo Pereira, atleta benjamim masculino que foi o atleta que mais destacou pela equipa ao longo da manhã pois alcançou um bravo 4º lugar. Parabéns Hugo!

A secção vem agradecer deste modo a todas as entidades envolvidas que levaram, julgamos nós, à possibilidade de ter sido um enorme sucesso desportivo o que aconteceu na manhã de 6 de Dezembro em Almeirim:

- à Câmara Municipal de Almeirim: pelouro do desporto e ao pessoal da divisão de obras.

- à Associação de Atletismo de Santarém

- à Compal

- ao Ricardo Carrilho

- aos pais e espectadores presentes

- clubes e atletas de toda a região

e claro aos nossos atletas que honraram o equipamento que envergaram com brilhantismo! Parabéns a todos!

P.S. -para os interessados no site da tv4 está uma reportagem da prova. (abaixo está o link)

http://tv4.tv4semanas.com/122009/20_kms_almeirim.html

O resultados podem ser consultados no site da Associação de Atletismo de Santarém.

http://www.aasantarem.pt/Resultados/res_pres/Resultados.asp - ver Resultados nº 02 Corta-Mato de Abertura (Almeirim) 04

Torneio de Abertura PC - Alpiarça

Foi em Alpiarça que começou a época desportiva 2009/2010 das competições oficiais organizadas pela Associaçãlo de Atletismo de Santarém. No dia 5 de Dezembro de 2009 na nave desportiva de Alpiarça teve lugar o primeiro "cheirinho" a tartan. Começa já a impressionar cada vez que se chega a uma competição organizada pela A.A.S., pois no sábado assim que se chegou à referida nave impressionou o número de veículos aí estacionados e o movimento no interior do recinto desportivo. Não há memória de um torneio de abertura com tamanha participação. Estiveram em competição mais de 150 atletas em representação de diferentes clubes da região.

Os atletas de Almeirim estiveram, como sempre, em grande número, resumindo-se as suas prestações a muitos recordes pessoais e, em destaque, a marca de Ricardo Carrilho no lançamento do peso 12,56 m(5kg) o que em princípio serão mínimos para o Campeonato Nacional de Juvenis de 2010 a realizar em Guimarães. Esta marca poderá valer também, ao atleta, a participação no C. Nacional de Juniores de pista coberta, já no início do próximo ano civil.

Os principais objectivos neste tipo de competições, para os nossos atletas, passa por: aumentar a experiência competitiva, melhorar as suas performances, avaliar o processo de treino (para o mais jovens sobretudo o domínio de competências técnicas), amealhar pontos para o Super Clube 2009/2010, mas sobretudo preparar atletas de futuro.

Os resultados podem ser consultados no site da A.A.S.

link: http://aasantarem.pt/Resultados/res_pres/Resultados.asp
Resultados nº 01 Torneio de Abertura de Pista Coberta 03

Corta Mato de Abertura - Almeirim

- Local: parque da zona norte em Almeirim.
- Data: 6 de Dezembro de 2009
- Hora: Início por volta das 9h30
- Participantes: cerca de 250 atletas federados dos diversos clubes do distrito de Santarém. Escalões desde Benjamins a Veteranos de ambos os géneros.
- Organização: Associação 20 km de Almeirim e Associação de Atletismo de Santarém.

Parceria Associação 20 km de Almeirim - Decathlon Santarém

Vai a nossa secção de atletismo estabelecer um protocolo que visa alguns beneficios que irão ser brevemente anunciados neste mesmo blog. No entanto fica a informação de que no decorrer no próximo sábado dia 5 de Dezembro, irá decorrer na inauguração da loja da Decathlon em Santarém irá estar montado um stand alusivo ao nosso clube e uma actividade desportiva dinamizada por nós. Ficam desde ja todos convidados a dar uma perninha ( actividade dos 8 aos 80!!!). Saudações desportivas. Lá vos esperamos.

23º Grande Prémio de Pontével

Divulgação Escola Atletismo

Decorreu entre os dias 26 e 30 de Outubro a semana de divulgação da nossa escola de Atletismo. Esta actividade contou com o apoio e colaboração da Escola dos 2º e 3º ciclos Febo Moniz. Nesta actividade estiveram presentes cerca de 650 alunos, que de forma entusiasta participaram nas actividades propostas.

GP Outeiro Cortiçada

Realizou-se no dia 14 de Novembro, pelas 15h30, o 20º Grande Prémio de Atletismo de Outeiro da Cortiçada - Rio Maior, prova esta a contar para o 22º torneio das freguesias do concelho de Rio Maior. Foi uma prova bastante participada, tanto ao nível dos atletas como de público presente. Esta prova foi realizada num circuito onde predominava um sobe e desce constante.

A equipa da A20kms de Almeirim esteve em bom plano, obtendo os respectivos atletas as seguintes classificações:

-INFANTIS FEMININOS (1.500M)

15º lugar - Beatriz Miguel

16º lugar - Mónica Carrilho

-INFANTIS MASCULINOS (1.500M)

14º lugar - Francisco Gaio

18º lugar - Hugo Pereira

-13 - 15 ANOS (2.250M)

14º lugar - Catarina Oliveira

- 13 -15 ANOS (2.250M)

6º lugar - Sérgio Alves

20º lugar - Ricardo Mateus

JUNIORES FEMININOS (3.000M)

5º lugar - Georgiana Grosos

JUNIORES MASCULINOS (3.000M)

12º lugar - Ruben Castelo

VETERANOS (3.000M)

8ºlugar - João Lúzia

SÉNIORES MASCULINOS (3.000M)

4º lugar - José Narciso

Por Equipas:

7º Lugar

20 Kms de Almeirim

Realizou-se no passado Sábado, 24 de Outubro mais uma edição dos nossos 20 kms de Almeirim. Numa tarde primaveril, onde não faltaram atletas das mais diversas idades, a equipa dos 20kms marcaram presença nas duas provas disputadas (20kms e mini-20kms). Os jovens atletas da nossa escola de atletismo mostraram-se à altura do desafio, cumprindo este, comforme as possibilidades de cada um. Quanto aos atletas mais "velhos" que cumpriram com bravura os difíceis 20kms, destacamos os atletas:

- José Narciso (1ºatleta do concelho) - 1h19'47;

- Victor Rodrigues - 1h32'50;

- Rui Lima - 1h34'03;

- Pedro Bento - 1h34'34;

- Francisco Gaio - 1h42'02;

- Rui Sal - 1h45'15

- Carlos Garcia - 1h45'15

- Mário Miranda - 1h50'06

Curso de Juiz e Cronometristas em Almeirim

20 km de Almeirim e a familia do atletismo...

Horários dos treinos

Nesta nova época vão existir algumas novidades em relação aos horários e locais de treino, pois a grande novidade é passarem a existir treinos nos Cortiçóis, no pavilhão municipal de Benfica do Ribatejo.

Pista do Pavilhão Alfredo Bento Calado - Almeirim (junto à GNR)

Segunda-feira
18h00 - 19h15: Infantis/Iniciados Masculinos e Femininos
19h00 - 20h45: Juvenis/Juniores/Séniores

Terça-feira
18h00 - 19h15: Benjamins Masculinos e Femininos
19h00 - 20h45: Juvenis/Juniores/Séniores

Quarta-feira
Infantis/Iniciados Masculinos e Femininos
19h00 - 20h45: Juvenis/Juniores/Séniores

Quinta-feira
18h00 - 19h15: Benjamins Masculinos e Femininos
19h00 - 20h45: Juvenis/Juniores/Séniores

Sexta-feira
18h00 - 19h15: Infantis/Iniciados Masculinos e Femininos
19h00 - 20h45: Juvenis/Juniores/Séniores

Pavilhão Benfica do Ribatejo- Cortiçóis (junto à igreja)

Terça-feira

18h00 - 19h15: Benjamins e Infantis Masculinos e Femininos

Quinta-feira

18h00 - 19h15: Benjamins e Infantis Masculinos e Femininos

REGRESSO aos TREINOS

O tão esperado dia chegou finalmente, é já em 14 de Setembro (2ªFeira), pelas 18h que se iniciam os treinos de atletismo. Estão convidados todos os atletas e respectivos pais a aparecerem junto à "nossa" pista .


Saudações Atléticas