Corrida das Lezirias 2010

Na edição deste ano da corrida das lezirias, o nosso clube fez-se representar pela familia "Gaio". Em destaque teve o nosso benjamim Francisco Gaio, que alcançou o 2º lugar.

Campeonatos do Mundo de Pista Coberta - Doha 2010

Não foi feliz a primeira prova para os atletas Lusos nos Mundiais de Atletismo em Pista Coberta. Marco Fortes não conseguiu obter qualquer ensaio válido na qualificação do Lançamento do Peso, terminando o Grupo B da competição sem marca. O atleta do Benfica chegou ao Qatar com 20.23 metros, recorde de Portugal de Pista Coberta, obtido a 14 de Fevereiro deste ano na ExpoCentro de Pombal.

Bruno Albuquerque disputou as rondas de qualificação para a final masculina dos 1500 metros. O atleta do Sporting Clube de Portugal alinhava a partida com a 8ª marca entre os seus adversários de ronda, 23ª marca de entre todos os participantes. Bruno Albuquerque conseguiu, até cerca dos 1000 metros, manter-se no grupo que liderava a corrida, tendo depois descolado para terminar em 3:44,32, perto do seu recorde pessoal de 3:41,38.Com esta prestação o meio fundista termina a sua participação em Doha com a 6ª posição na sua ronda qualificativa, 17ª posição na geral.

Sara Moreira e Jessica Augusto participaram na final dos 3000 metros dos Campeonatos do Mundo de Pista Coberta, que decorrem em Doha. Sara Moreira foi a melhor atleta Lusa ao terminar na 6ª posição com o tempo de 8:55.34, enquanto Jessica Augusto, que impos o ritmo durante quase toda a corrida, terminou em 8ª com 9:01.71.A prova foi ganha pela etíope Meseret Defar em 8:51.17.

Naide Gomes conquistou a medalha de prata no Salto em Comprimento dos Campeonatos do Mundo de Pista Coberta, que decorreram em Doha, no Qatar. A atleta Lusa saltou 6.67 metros, por duas vezes, no primeiro e no quinto ensaio, marca que lhe valeu a medalha de prata.O Concurso foi ganho pela Norte-Americana Brittney Reese com 6.70 metros, na terceira posição ficou a brasileira Kelia Costa com 6.63 metros. Esta é a quarta medalha de Naide Gomes em Campeonatos do Mundo de Pista Coberta, depois do Ouro no Pentatlo em Budapeste (2004), do Bronze no Salto em Comprimento em Moscovo (2004) e do Ouro também no Salto em Comprimento em Valência (2008)."Foi uma final emocionante! Pensei que 6,67m não seria o suficiente. Não estava a contar vir aqui a Doha mas o meu treinador achou que era importante. Já que aqui estava queria ganhar o ouro, como já ganhei anteriormente, e foi pelo titulo que lutei até ao final. Não foi possível, mas estou feliz! Agora vou treinar para os Campeonatos da Europa e vão voltar a ver-me acima dos 7 metros."

Videos Campeonatos de Portugal de Pista Coberta

Todos sabemos que o atletismo é uma modalidade que proporciona imagens muito agradáveis e espectaculares... Decidimos por isso colocar aqui um link para um video que resume os Campeonatos de Portugal de Pista Coberta, realizados na pista de Espinho.

X Grande Prémio de Atletismo Associação Bairro do Cansado - Castelo Branco‏

Realizou-se no dia 14/03/10, pelas 11H00, mais um grande prémio de atletismo organizado pela associação do Bairro do Cansado na bonita cidade de Castelo Branco, prova bastante participativa tanto a nível de atletas como de publico no geral, realizada num percurso bastante duro onde predominava o sobe e desce constante, com uma extensão de 10.150m, o que era bastante favorável a atletas que fazem bastante montanha.
Quanto à prestação dos atletas em representação da Associação 20km de Almeirim foi positiva tendo obtido os seguintes resultados:
- Escalão Sénior:
- 13º Lugar - José Narciso - Tempo: 37:53
- Escalão Veteranos III:
- 6º Lugar - João Jacinto - Tempo: 39:42

Torneio de Abertura Pista Ar Livre - Abrantes

Foi no dia 13 do presente mês de Março que teve lugar na pista do Estádio Municipal de Abrantes, o Torneio de Abertura de Pista Ar Livre. Os atletas de Almeirim estiveram presentes com o intuito de preparar as competições que em pista coberta não se consegue praticar, aumentando assim o seu estado de preparação para uma época de Verão que se adivinha cheia de objectivos individuais e colectivos. Os resultados podem ser consultados no site da A.A. Santarém (até à data ainda não estavam disponiveis). Fazemos aqui alguns destaques:

- Catarina Monteiro 2ª no lançamento do dardo com novo recorde pessoal de 22,69 m

- Nádia Nobre 3ª no salto em comprimento com novo recorde pessoal de 4,24 m

- Recordes Pessoais de Rudi Pires, Filipe Neto e Ricardo Carrilho nos 100 m.

- Recordes Pessoais ainda de Rodrigo Silva, Ricardo Mateus, Alexandra Pereira, José Santos no lançamento do dardo.

- Recordes Pessoais Rodrigo Silva, Ricardo Mateus, José Santos, Chen Cheng nos 100 m barreiras.

- Recordes Pessoais Nádia Nobre e Catarina Monteiro 80 m barreiras, Alexandra Pereira no salto em Comprimento.

- Recordes Pessoais de Pedro Liu, Hugo Pereira, Joana Alves, Inês Fidalgo nos 60 m e 1000 m, Rita Fidalgo nos 60 m.

Foi por isso um bom registo dos atletas de Almeirim. Esperemos que já no próximo fim-de-semana no atleta completo regional (Rio Maior) continuem com um bom desempenho.

Campeonatos do Mundo de Pista Coberta - Doha 2010

De 12 a 14 de Março de 2010 vão disputar-se em Doha, a capital do Qatar, os Campeonatos do Mundo de Pista Coberta. Este é um evento organizado pela Associação Internacional de Federações de Atletismo. Acompanha estes campeonatos na RTP 2 ao longo do fim-de-semana.

I ALlimpíadas Jovens 2010

Vai a Câmara Municipal de Almeirim levar a cabo a organização de um torneio de atletismo jogado, denominado "ALlimpiadas Jovens", destinado a benjamins e onde estão convidadas equipas do nosso distrito. As equipas convidadas são os 20 km de Almeirim, Grupo Atletismo de Fátima, Clube Atlético de Riachos, UD Zona Alta - Torres Novas, Ateneu Artistico Cartaxense, Juventude Desportiva de Almansor - Benavente e Juventude Vidigalense.

As ALimpiadas jovens 2010 irão ter lugar no Pavilhão Municipal Alfredo Bento Calado no dia 11 de Abril pelas 9 h e terão o seu término por volta das 17 h30. Está portanto prometida muita animação e muito desporto neste domingo, pois ao longo do dia irão existir muitos jogos e actividades de entretenimento para que os jovens participantes e para todos os que estejam a assistir possam disfrutar dos benefinicios deste tipo de actividades.

A Associação 20 km de Almeirim, secção de Atletismo vem por isso congratular a Câmara Municipal de Almeirim e, em particular, o pelouro do Desporto desta Câmara, por este tipo de iniciativas que oferecem oportunidades educativas e lúdicas aos jovens do concelho mas não só, aumentando também o seu leque já vasto de actividades desportivas, abraçando então agora a nossa modalidade, que nos últimos tempos no nosso concelho tem vindo a crescer.

Convidamos todos os interessados a estar presente nesta festa desportiva e venham apoiar os jovens de Almeirim que forem selecionados para participar.

Taça Nacional de Lançamentos Juvenis - Leiria

O atleta juvenil Ricardo Carrilho esteve presente este domingo 7 de Março em Leiria para competir na Taça Nacional de Lançamentos Juvenis na prova de lançamento do peso (5kg). Após um sábado com prova também ela de peso o atleta revelou algum cansaço o que é compreensivel e previsivel, no entanto o atleta não comprometeu e revelou estar a crescer, fazendo mais uma marca acima dos 13 metros, algo que até este fim-de-semana, em competições, o atleta nunca tinha alcançado. Recordamos que até então o recorde pessoal dele situava-se nos 12,76 m. Em termos de classificiação individual o Ricardo alcançou o prestigiante 5º lugar.

3 nas 3 Léguas do Nabão

Realizou-se no dia 06/03/10, pelas 10H30, mais uma edição das 3 Léguas do Nabão na bela Cidade de Tomar, prova esta com uma extensão de 15.200m, realizada num circuito junto ás margens do Rio Nabão num cenário belíssimo e bastante rápido, participaram nesta prova cerca de 200 atletas distribuídos pelos escalões Seniores e Veteranos.

Quanto à prestação da equipa dos 20km de Almeirim foi bastante positiva, tendo os mesmos obtido os seguintes resultados gerais e respectivo escalão etário:
José Narciso - Geral: 23º Lugar - Escalão Veteranos I: 5º Lugar

Rui Lima - Geral: 77º Lugar - Escalão Senior: 26º Lugar

Ricardo Lourenço - Geral: 71º Lugar - Escalão Veteranos V: 4º Lugar

Selecção Distrital Triunfa e Ricardo Carrilho com bronze no peso

Ontem realizou-se na Nave Desportiva de Alpiarça o Torneio Inter Associações de Pista Coberta onde a Associação de Santarém foi a brilhante vencedora. Nesta competição foram batidos dois recordes regionais através das atletas Ana Oliveira no salto em comprimento e nos 60 m barr Inic. Fem através de Larissa Vieira. O destaque foi a presença do nosso atleta Ricardo Carrilho em representação da selecção distrital na prova de lançamento do peso e logo com a conquista de um novo recorde pessoal (13,31 m) o que lhe valeu a medalha de bronze. Parabéns Ricardo!!!

Foram os seguintes os resultados dos atletas de Santarém:

60 M Inic. Masc.3º Cristian Rosa 7.58

60 M Inic. Fem.2ª Larissa Vieira 8.24

60 M Juv. Masc.1º António Vieira 7.15

60 M Juv. Fem.2ª Inês Bento 8.21

Peso Juv. Fem.1ª Mariana Estevão 11.61

Comprimento Inic. Fem.Ana Oliveira 5.50 (recorde regional)

60 M Barr. Inic. Masc.1º Joel Pereira 8.49

60 M Barr. Inic. Fem.2ª Larissa Vieira 9.20 (recorde regional)

60 M Barr. Juv. Masc.3º Guilherme Pires 8.98

Altura Inic. Masc.2º Joel Pereira 1.73

60 M Barr. Inic. Fem.5ª Mariana Estevão 9.92

Peso Juv. Masc.3º Ricardo Carrilho 13.31

Triplo Juv. Masc.3º Renato Feliciano 13.08

Altura Juv. Fem.1ª Patricia Carreira 1.52

Campeonato Regional de Corta-Mato Curto – Benavente

Disputou-se no dia 28 de Fevereiro, a versão mais curta do Campeonato Regional de Corta-Mato (4 kms). Para além desta prova, realizaram-se também provas para os mais pequenos.
Num percurso nada fácil, onde predominava a areia e a lama, ou não fosse um corta-mato, os atletas almeirinenses estiveram em bom plano.
Destacaram-se os seguintes atletas:
Infantis femininos:
Alexandra Santos – 2º lugar
Juvenis femininos:
Ana Casimiro – 4º lugar
Georgiana Grosos – 7º lugar
Juvenis masculinos:
Ruben Castelo – 9º lugar

3º Torneio Jovem de Alpiarça

Foi a tarde do dia 27 de Fevereiro dedicada ao mais novos, muitos foram os atletas de Almeirim que estiveram presentes na 3ª edição do Torneio Jovem de Alpiarça promovido pela autarquia e que conta com o apoio da Associação de Atletismo de Santarém para a sua organização.

Imperou a diversão, boa disposição, animação e claro boas prestações dos pupilos da equipa "mirtilo". Os jovens benjamins participaram todos eles na prova de velocidade (40 m) e no salto em comprimento sem tábua.

Campeonato Regional de Corta-Mato Longo – Barrosa (Benavente)

Viva!
Pedimos desculpa pela demora na actualização do nosso blog, mas acho que vai valer a pena as novidades que trazemos.
Em dia de S. Valentim, na localidade da Barrosa (Benavente), disputou-se o Campeonato regional de Corta-Mato, na versão Longa. De salientar, que também se disputaram várias provas de preparação para os mais jovens.
Numa manhã extremamente fria, a nossa equipa fez-se representar por 33 atletas, ajudando assim acalorar mais uma grande competição distrital. A nível competitivo, há que dar destaque aos 5 pódios colectivos alcançados pelos jovens almeirinenses (2 de 2º lugar e 3 de 3º lugar).

Individualmente destacaram-se os seguintes atletas:
Infantis femininos:
Alexandra Santos – 3º lugar
Iniciados femininos:
Catarina Monteiro – 9º lugar
Inês pereira – 10º lugar
Iniciados masculinos:
Gonçalo Carrilho – 3º lugar
Benjamins femininos:
Inês Fidalgo – 2º lugar
Joana Alves – 6º lugar
Beatriz Miguel – 7º lugar
Mónica Carrilho – 8º lugar
Sofia Gonçalves – 9º lugar
Benjamins masculinos:
Francisco Gaio – 5º lugar
Tomas Faustino – 10º lugar
Juvenis femininos:
Georgiana Grosos – 10º lugar
Seniores femininos:
Sandrina Cunha – 7º lugar

Campeonato Distrital de Clubes PC

No passado dia 20 de Fevereiro realizou-se pela primeira vez o Campeonato Distrital de Clubes de Pista Coberta. Esta competição tinha como características a participação de um atleta de cada clube por prova e apenas um atleta por clube poderia realizar duas provas. A nossa equipa apresentou-se praticamente só com atletas das camadas de formação (apenas um sénior), pelo que o resultado colectivo masculino é promissor (4º lugar colectivo).

CLASSSIFICAÇÃO COLECTIVA MASCULINA

1 42,00 GAF GRUPO ATLETISMO FATIMA
2 34,00 CPA-S CASA DO POVO DE ALCANENA
3 26,00 CNRM CLUBE NATACAO RIO MAIOR
4 23,00 A20KM ASSOCIAÇAO 20 KM ALMEIRIM
5 19,00 CLAC C. DE LAZER AVENT. E COMP
6 18,00 CPP CASA DO POVO DE PONTEVEL
7 17,00 CAR-S CLUBE A. RIACHENSE
8 12,00 JDAL JUVENTUDE DESP. ALMANSOR
9 11,00 UDZA UN.DEP.REC. DA ZONA ALTA

60 m - Ricardo Carrilho (1993) - Juvenil; 7º com 7,67

60 m barreiras - Roman Leyukh (1992) - Júnior; 4º com 10,00

Salto com Vara - António Carvalho (1994) - Juvenil; 4º com 2,50 m

Salto em Comprimento - Nuno Barros (1992) - Júnior; 9º com 5,14 m

Lançamento do Peso - Daniel Leandro (1984) - Sénior; 2º com 10,99 m

CLASSSIFICAÇÃO COLECTIVA FEMININA

1 30,00 GAF GRUPO ATLETISMO FATIMA
2 24,00 CLAC C. DE LAZER AVENT. E COMP
3 24,00 JDAL JUVENTUDE DESP. ALMANSOR
4 20,00 UDZA UN.DEP.REC. DA ZONA ALTA
5 18,00 CNRM CLUBE NATACAO RIO MAIOR
6 11,00 A20KM ASSOCIAÇAO 20 KM ALMEIRIM
7 11,00 CAR-S CLUBE A. RIACHENSE

60 m barreiras - Ana Casimiro (1994) - Juvenil; 5ª com 11,55

Salto em altura - Ana Casimiro (1994) - Juvenil; 3ª com 1,25 m

Triplo-salto - Georgiana Grosos (1993) - Juvenil; 4ª com 9,40 m

Calçado de Atletismo

Existe uma vasta oferta de sapatos de bicos desenhados para modalidades específicas, tais como; velocidade, meio fundo e fundo, saltos, corta-mato e lançamentos, etc. Basicamente são sapatos muito leves, com estruturas superiores em lona, "nylon", couro sintético, etc...

A sola é feita em borracha ou borracha combinada com sintéticos, possuindo normalmente uma placa em plástico resistente ou compostos sintéticos no ante pé.
Existem sete grandes grupos de sapatos de Bicos para atletismo...

Se queres saber mais visita:

Fonte: http://www.calcadodesportivo.com/calcado_atletismo_bicos.htm

Parabéns Prof. Moniz Pereira

Biografia: http://www.sporting.pt/Info/Biografias/biografias_monizpereira.asp

24ª Estafeta Rio Maior - Alcanena

Realizou-se no passado Domingo, a 24º edição da estafeta Rio Maior - Alcanena. Esta prova teve 33,3 km como distancia total. Para completar este percurso, cada equipa tinha que ser formada por 6 elementos.
À partida tinhamos duas equipas (A e B). A equipa A foi formada pelo João Fulgêncio, Ruben Castelo, Jorge Apolinário, Ricardo Lourenço, Nuno Evangelista e Marco Castelo. A equipa B formada pelo João Luzia, André Leandro, Daniel Leandro, Rui Lima, Jerónimo Pereira e Jorge Polidoro.
Nesta, que foi a primeira vez que a nossa equipa participou, obtivemos boas prestações. A equipa A obteve o 7º lugar (2h14'50'') e a equipa B o 10º lugar (2h23'00''), entre as 14 equipas séniores participantes.
Foi bonito de se ver o constante incentivo dos colegas e o espiríto de equipa presente, mesmo quando alguns tinham efectuado prova no dia anterior não deixaram de estar presentes e dar o seu melhor em prol da equipa. A eles o nosso obrigado.
Aqui fica a promessa. Para ano lá estaremos, na estafeta Alcanena - Rio Maior.

Torneio Jovem Atletismo Jogado - 30 Janeiro

Este torneio realizou-se no pavilhão desportivo de Benfica do Ribatejo, teve início às 16 horas do dia 30 de Janeiro - Sábado. Esta actividade tinha como principal objectivo promover uma relação mais próxima entre os praticantes do nosso clube/escola de atletismo, visto termos treinos em Almeirim e em Benfica do Ribatejo (Cortiçóis) a funcionar em simultâneo (terças e quintas). Pelas reacções e opiniões recolhidas após a actividade terminar concluimos que este torneio teve um enorme êxito junto dos jovens.

Corta Mato Escolar Regional novamente em Almeirim

Nélson Évora vai ser operado

O campeão olímpico do triplo salto, Nélson Évora, vai ter de ser operado à tíbia direita, e só se prevê uma recuperação total no final da temporada, no melhor dos casos. O treinador João Ganso explicou esta terça feira que o atleta sentiu uma dor na tibia direita na época passada, e que se trata de uma recaída. Apesar de estar optimista, o treinador é da opinião que "a melhor maneira seria o Nélson ser operado". A cirurgia deverá decorrer entre esta e a próxima semana. " Faltam dois anos para os Jogos Olímpicos e os mais importante é o Nélson Preparar-se para os Jogos", disse o técnico à Benfica TV, tendo os Jogos Olímpicos de Londres como o seu próximo objectivo.


Fonte: http://desporto.pt.msn.com/article.aspxcpdocumentid=151900625

Corta-Mato de Preparação

Na bela manhã de 24 de Janeiro, onde o S.Pedro esteve do lado dos atletas, decorreu na localidade da Gravulha - Ferreira do Zêzere, o corta-mato de preparação da AAS. O nosso clube fez-se representar por 32 atletas, distribuidos por vários escalões.
Num percurso de boa qualidade e de verdadeiro corta-mato, os atletas almeirinenses estiveram em grande plano, obtendo 5 pódios colectivos (2 de 1ºlugar, 2 de 2ºlugar e 1 de 3ºlugar). A nível individual de destacar o pódio alcançado pelo atleta Marco Castelo(3º lugar - Júniores). O Marco que nos últimos tempos não tem tido possibilidade de treinar, por motivos profissionais, mostrou o valor que tem e que pode melhorar assim que retome os treinos. De destacar ainda os lugares alcançados pelos seguintes atletas:

-Benjamins Femininos: Inês Fidalgo (4ºlugar), Beatriz Miguel (5º lugar)
-Benjamins Masculinos: Francisco Gaio (6ºlugar), Hugo Pereira (9º lugar)
-Infantis Masculinos: José Sousa (7º lugar)
-Iniciados Masculinos: Cristiano Duarte (5º lugar)
-Juvenis Femininos: Ana Casimiro (4ºlugar); Georgiana Grosos (6ºlugar)
-Juvenis Masculinos: Ruben Castelo (9ºlugar)

Triatlo Técnico Jovem Regional

No passado Sábado, 23 de Janeiro decorreu na nave desportiva de Alpiarça o triatlo técnico jovem e provas de preparação. Para quem não está tão familiarizado com esta disciplina do Atletismo, o triatlo técnico é composto pelas provas de 60m barreiras, salto em comprimento e lançamento do peso.

Os nossos apresentaram boas "performances", obtendo alguns deles novos recordes pessoais. Destacaram-se os atletas José Sousa (9º - 520 pontos) e Nuno Jardim (11º - 483 pontos) entre os 22 atletas presentes.

Campeonato Nacional de Juniores de Pista Coberta - Pombal

Num fim-de-semana cheio de competições (Sábado - Pombal/Alpiarça e Domingo - Pombal/Ferreira de Zêzere), o nosso clube esteve nos Campeonatos Nacionais de Juniores, fazendo-se representar por 3 atletas que obtiveram previamente os minímos que eram necessários para competir. Dos 3 atletas 2 são ainda Juvenis, o que lhes abre portas para ainda estarem presentes mais edições deste campeonato.

A nossa atleta Ana Casimiro (Juvenil ainda de 1º ano) classificou-se em 12º com a marca de 2,14 m. De registar o facto de realizar toda a prova com uma vara emprestada por uma adversária (agredecemos à mesma - Catarina Nunes e ao seu clube - Associação Desportiva e Recreativa de Águas Belas) o que não é para todos. Para que se perceba a vara com que ela salta habitualmente já começa a ser insuficientemente forte para a evolução técnica da atleta, o que levou a que a Ana e o seu técnico a optarem por utilizar uma vara mais forte. A resposta da atleta foi a melhor, dando sinais de grande maturidade, reportório técnico e vontade de dar continuidade à sua preparação. Lembrar só que atleta vai começar agora a preparar o campeonato nacional de juvenis para o qual já tem minímos.

No Domingo os rapazes tiveram sortes diferentes. O atleta Roman Leyukh, que tem sido presença assidua em campeonatos nacionais, teve a infelicidade de experienciar a nova regra das falsas partidas, pois como o atleta se movimentou antes do tiro de partida acabou por nem poder realizar a competição (60 m barreiras - 1,00 m). Lembramos ainda que este atleta teve na época passada uma excelente participação nos nacionais de juvenis com um 4º lugar nos 110 m barreiras. Fica aqui uma palavra de consolação para o nosso atleta que trabalhou durante toda a época de Inverno para preparar-se para esta competição de 60 m barreiras, tendo inclusive em conjunto com o seu técnico tomado a opção de abdicar do salto em altura, prova que se realizou no sábado e para qual também tinha minímos. O ainda Juvenil Ricardo Carrilho (actual campeão regional de Juniores de Inverno no lançamento do peso) teve uma prestação positiva, tendo o atleta conseguido alcançar um novo máximo pessoal de 12,28 m, superando assim o seu anterior registo de 11,80 m. Note-se que o atleta sendo juvenil, habitualmente compete com o peso de 5 kg, mas nas competições do escalão de juniores lança com um engenho mais pesado em 1 kg (6kg). Este atleta conta já com minímos para participar no nacional de juvenis, a realizar em Guimarães, para a prova de lançamento do peso. O alteta e o seu treinador definiram no entanto objectivos ainda mais ambiciosos, tendo como metas realizar os minímos em mais 3 provas (100m, 200 m, e 300 m), o que a concretizar-se o atleta terá de optar por 3 das 4 provas. Esperemos que ele tenha este problema para resolver aquando do nacional.

Ainda em relação ao nacional de juvenis o clube conta já com 3 atletas com minímos, mas esperamos ainda a possibilidade de a entrada de mais alguns elementos. A todos os atletas do clube que tenham essa meta como objectivo a curto prazo, força nisso e trabalhem dedicadamente como o tem feito até agora.